24歳でうつ病になって会社を半年でクビになるも、ブログとツイッターで客観視を身につけ、うつから復活し、仕事にも復帰。 うつから這い上がった経験を活かして、うつ病の知識や生きやすい考え方を「当事者視点で」SNSやYouTubeで情報発信をしています。(イベントも積極的にやってます) 2018/10/19、「うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた(精神科医、和田秀樹監修)」をディスカヴァー・トゥエンティワン社より出版。
ツイッターで約24000RTを達成した「うつマッピング」をより多くの心が疲れている人に使っていただくため「メンタルマッピングアプリ」としてパワーアップ!より手軽...