生涯にわたって、自分で歩き、自分で排泄することができる、自立した生活を送りたいと思いませんか?そのためには、骨盤底筋を今のうちから鍛えておくことがとても大切です...
治療院に通わない体づくりをするには? 自分の体を自己管理できるようになる方法をお伝えする電子書籍を出版したい!多くの方に「自己管理の重要性」を知っていただき、痛...