私は運動指導者のプロとして、または一人の母親、主婦、女性としてどんな立場や地域、環境にあっても自分自身の想いをしっかりと形にして、その想いを共有できる『モノ』を...
「からだバーⓇほぐし」プログラム開発とDVD製作。「からだバーⓇほぐし」で、筋膜にアプローチするセルフメンテナンス(筋膜リリース)を習慣化し、痛みのない自由な身...
オンラインサロンを通して今まで運動ができない環境にいた方や、元気で健康を維持したいと思う遠い地域の方たちと、繋がりを持ち、生きる活力になるようなコミュニティを作りたい