誰もが人生の中で いろんな人とのご縁があり 様々なパートナーがいると思います。

 

最近は 環境も選択も 多様化してきていて

家族だけが 大切なコミュニティーではないかもしれませんが、私にとって 家族は大きな支えとなっていると思います。

 

EQの勉強をする前は 

仕事だ 仕事だと１ヶ月に数回しか会えない主人に

怒りで思いをぶつけたこともありました。

 

最近は 思いの部分は同じかもしれませんが

こちらの 捉え方や伝え方を変えることで

お互いのコミュニケーションの形は変わってきたと思います。

 

珍しく 日曜日がお休みだった彼は

｢いつもいろいろありがとう｣と

花のプレゼント。そして夕飯を作ってくれました。

息子も久しぶりにお父さんと遊べて嬉しかったようです。

 

家族の争っている姿や けなしている言葉は

子供にとって 痛い傷になると思います。

大人もそのコントロールのしかたがわからず 自己嫌悪になり、

それが 自分や回りへの攻撃につながり 負のスパイラルから抜け出せなくなる。

 

怒ることも ストレスも 悪いものではなく

捉え方や転換することでお互いが楽になる。

私が息子を怒ってしまい 変な空気が続いたとき ｢お母さん 気持ち切り替えて。｣と

息子。母親七年目。子供は たくさんの学びをくれます。｢人のストレス見ること忙しすぎて 自分の子供のストレス見落とさないように ｣そんな言葉をくれたかたもいました。ありがたいです。

この１ヶ月 友達の少ない私が 様々な方へ声かけすることで、たくさんのかたから応援やご意見など いただきました。

自分一人の頭では 考え付かないことも多々ありました。貴重な経験をさせていただいています。

17日までの 残りの時間、

16,17は仕事やイベントの都合上1ヶ所に固定なので

勤務のない 今日が最後のチャンスだと思っています。

人の心に寄り添い サポートするということが 自分にできるのか？という不安もこの１ヶ月 毎日毎日 自問自答繰り返し 今は、とにかく やるしかない。

案ずるより産むが易し。

 

この広川町で 健康管理士、EQナビゲーター、健康経営アドバイザーは私一人、

からだの健康の事は 色んな所で色んな方がやっていること。

心とからだのつながりについて

発信できるのは、今は 私だけ。

無から有を生み出すことは 私一人ではとてもできなかった。

 

今回 たくさんの方々のおかげで

達成 目前。

 

目標高く、心は強く、心は楽しく元気に

がんばりま～す＼(^o^)／