｢これから 会議入ってるから。｣ ｢オーナーは留守です。健康管理の担当者も留守です。帰ってこないかもしれません｣ ｢結構です｣   100発100中は ないことを知っていても   私の言葉が足りなかったかな。 勘違いさせてしまったかな。 など 考えそうな時もありましたが     オーナー様からご支援いただきました。 (匿名希望) 応援してるよ！とお言葉も。   ありがたいです。    

絵本の読み聞かせボランティアの活動で 和歌山県立たちばな支援学校さんの図書室へ行ってきました。 本の整理と 貸し出しの管理など。 終始 子供たちが自由に出入りできて 先生方も一緒で和やかな雰囲気でした。   窓から見える自転車置き場で 小学校高学年くらいの男の子が わざとではないですが 一台の自転車に当たりドミノのように次々に倒れていきました。 引率の先生は｢あらぁ～ 倒れちゃったね～一緒に起こそうか！｣と笑って声かけしていました。  対処力高いなぁ。と思いました。 他の先生にお話をうかがった中で、 毎年の運動会では 小中高すべての年代170名で実施されるとか。 ｢ハプニングはないですか？｣と聞くと ｢ハプニングしかないかも！｣ と 笑って教えてくださったのが印象的でした。ひとつの事実に対して 思う感情は様々。 自分の捉え方をコントロールできたら 目の前の事実は また 違って見えてくるでしょうね。   ありがとうございました。

誰もが人生の中で いろんな人とのご縁があり 様々なパートナーがいると思います。   最近は 環境も選択も 多様化してきていて 家族だけが 大切なコミュニティーではないかもしれませんが、私にとって 家族は大きな支えとなっていると思います。   EQの勉強をする前は  仕事だ 仕事だと１ヶ月に数回しか会えない主人に 怒りで思いをぶつけたこともありました。   最近は 思いの部分は同じかもしれませんが こちらの 捉え方や伝え方を変えることで お互いのコミュニケーションの形は変わってきたと思います。   珍しく 日曜日がお休みだった彼は ｢いつもいろいろありがとう｣と 花のプレゼント。そして夕飯を作ってくれました。 息子も久しぶりにお父さんと遊べて嬉しかったようです。   家族の争っている姿や けなしている言葉は 子供にとって 痛い傷になると思います。 大人もそのコントロールのしかたがわからず 自己嫌悪になり、 それが 自分や回りへの攻撃につながり 負のスパイラルから抜け出せなくなる。   怒ることも ストレスも 悪いものではなく 捉え方や転換することでお互いが楽になる。 私が息子を怒ってしまい 変な空気が続いたとき ｢お母さん 気持ち切り替えて。｣と 息子。母親七年目。子供は たくさんの学びをくれます。｢人のストレス見ること忙しすぎて 自分の子供のストレス見落とさないように ｣そんな言葉をくれたかたもいました。ありがたいです。 この１ヶ月 友達の少ない私が 様々な方へ声かけすることで、たくさんのかたから応援やご意見など いただきました。 自分一人の頭では 考え付かないことも多々ありました。貴重な経験をさせていただいています。 17日までの 残りの時間、 16,17は仕事やイベントの都合上1ヶ所に固定なので 勤務のない 今日が最後のチャンスだと思っています。 人の心に寄り添い サポートするということが 自分にできるのか？という不安もこの１ヶ月 毎日毎日 自問自答繰り返し 今は、とにかく やるしかない。 案ずるより産むが易し。   この広川町で 健康管理士、EQナビゲーター、健康経営アドバイザーは私一人、 からだの健康の事は 色んな所で色んな方がやっていること。 心とからだのつながりについて 発信できるのは、今は 私だけ。 無から有を生み出すことは 私一人ではとてもできなかった。   今回 たくさんの方々のおかげで 達成 目前。   目標高く、心は強く、心は楽しく元気に がんばりま～す＼(^o^)／        

目標達成して、６月から毎月訪問をお約束している 小学校の２ヶ所目にお伺いしてきました。 気さくで明るい校長先生。 ご自身のストレス測定に 面白いなぁ と  興味を示され教頭先生にも勧めてくださいました。 来月から よろしくお願い致します！

ファイナンシャルプランナーさんから 毎月 教えていただく お金の勉強会。   日本人はお金に対してネガティブなイメージを持っている お金の話はタブーだ。   と聞いたこともありますが、   お金が一番大事なものではないかもしれませんが、 お金は大事なもの全てに関係していると思っています。   いろんな種類の税金をお給料の半分 納めていたり、 物価の上昇に比べて賃金が上がっていなかったり、オリンピックに向けて急ピッチでキャッシュレスが早まっていたり、このクラウドファンディングも ご支援いただいているのはお金。   夫婦喧嘩の原因の大半はお金だとも。   金利も低く退職金や年金を当てにできる人はどれくらいいるのか。 ストレス同様 お金に振り回されることは すごく危険だなぁと 思います。  ストレスと経済は切っても切れないものです。 入ってくるお金と出ていくお金 スキルアップしていきます。