【お礼のメッセージ】 感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをお送りします。 ※支援時に必ず備考欄にご希望のお名前をご記入ください。 記入がない場合はCAMPFIREにて使用されているハンドルネームを使用させて頂きますのでご了承ください。また、特定の人物を比喩するお名前や公序良俗に反するお名前は掲載をお断りする事が御座いますのでご注意ください。 ※リターン内容は、5,000円のお礼メールと同じになります

【お礼のメッセージ】 感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをお送りします。 ※支援時に必ず備考欄にご希望のお名前をご記入ください。 記入がない場合はCAMPFIREにて使用されているハンドルネームを使用させて頂きますのでご了承ください。また、特定の人物を比喩するお名前や公序良俗に反するお名前は掲載をお断りする事が御座いますのでご注意ください ※リターン内容は、3,000円のお礼メールと同じになります

からだバー 45分のリアルレッスン。※からだバーレンタル付 初めての方も安心！動きの様子を見ながら丁寧にエクササイズを進めていきます。体の可動域が変わり柔軟性が増し、身体が軽くなるのを実感できます。一緒に体感しましょう！ 開催日時：2025年1月20日（月）20時00分～20時45分 開催場所：東京都足立区保塚地域学習センター 〒121-0072 足立区保塚町7番16号 最寄り駅：つくばエクスプレス六町駅　A3出口より徒歩12分 ※講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。

からだバー 45分のリアルレッスン。※からだバーレンタル付 初めての方も安心！動きの様子を見ながら丁寧にエクササイズを進めていきます。体の可動域が変わり柔軟性が増し、身体が軽くなるのを実感できます。一緒に体感しましょう！ 開催日時：2025年1月21日（火）10時30分～11時15分 開催場所：東京都足立区保塚地域学習センター 〒121-0072 足立区保塚町7番16号 最寄り駅：つくばエクスプレス六町駅　A3出口より徒歩12分 ※講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。

【お礼のメッセージ】 渡邊由紀から感謝の気持ちを込めて、お礼の動画メッセージをお送りします。 ・収録時間：約１分間前後 ・提供方法：メールにURLを記載します。 ※リターン内容は、30,000円のお礼メールと同じになります

DVDシリーズ第一弾、第二弾共に足立区民のみなさまの心と体の健康を最大限に引き出すため の【からだバー︎】を使ったエクササイズをお届けしています。 収録時間：各50分 足立区の特徴として挙げられる『健康・治安・学力・貧困』これら全てにおいて大前提には体を使えるかどうかが大きなポイントになってきます。 動くことができる大人、動くことが容易ではない大人だけに限らず、成長期にあるお子様や、介助が必要になって来ているご高齢の方まで様々な方法で心と体を動かしていく方法を木製のツールを使ったからだバー︎を活用してわかりやすく、楽しくお届けしていきます。 第一弾では全身を整えて動きやすい体づくりをしていくための基礎となるエクササイズ。 第二弾では、椅子に座って行うもの、体の症状に合わせたエクササイズ。 子供たちが喜ぶような元気になるエクササイズを展開していきます。 ご家族や、お友達など、足立区民のみならず、大切なみなさまの心と体にしっかり届くようなからだバー︎エクササイズをぜひお楽しみください。 ※動画配信視聴方法については、視聴する為のQRコード掲載カードを同封させて頂きます。

オンラインからだバーレッスン４５分　 ※からだバーは、メーカーからご自宅に郵送致します。 参加都合の良い日程を２つお選びください。 開催時間：全て土曜日 AM9時30分～10時15分 ①1月18日　②1月25日　③2月1日　④2月8日 全身を動きやすくするエクササイズ。肩や首のコリもほぐしていきます。体の硬い方や、運動不足の方にこそから受けて頂きたいクラスです。ご自宅でリラックスをしながら日々の疲れを取っていきましょう。 ※開催日時は、講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。 ※プロジェクト終了後に日程変更希望があれば受付致します。 ●参加方法：Zoom（カメラONにて）※アーカイブはありません ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。 終了後、5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。

DVD＆動画配信セット＋からだバーレッスン※からだバーレンタル付 初めての方も安心！動きの様子を見ながら丁寧にエクササイズを進めていきます。体の可動域が変わり柔軟性が増し、身体が軽くなるのを実感できます。一緒に体感しましょう！ 開催日時：2025年1月20日（火）20時00分～20時45分 開催場所：東京都足立区保塚地域学習センター 〒121-0072 足立区保塚町7番16号 最寄り駅：つくばエクスプレス六町駅　A3出口より徒歩12分 ※講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。 DVDシリーズ第一弾、第二弾共に足立区民のみなさまの心と体の健康を最大限に引き出すため の【からだバー︎】を使ったエクササイズをお届けしています。 収録時間：各50分 足立区の特徴として挙げられる『健康・治安・学力・貧困』これら全てにおいて大前提には体を使えるかどうかが大きなポイントになってきます。 動くことができる大人、動くことが容易ではない大人だけに限らず、成長期にあるお子様や、介助が必要になって来ているご高齢の方まで様々な方法で心と体を動かしていく方法を木製のツールを使ったからだバー︎を活用してわかりやすく、楽しくお届けしていきます。 第一弾では全身を整えて動きやすい体づくりをしていくための基礎となるエクササイズ。 第二弾では、椅子に座って行うもの、体の症状に合わせたエクササイズ。 子供たちが喜ぶような元気になるエクササイズを展開していきます。 ご家族や、お友達など、足立区民のみならず、大切なみなさまの心と体にしっかり届くようなからだバー︎エクササイズをぜひお楽しみください。 ※動画配信視聴方法については、視聴する為のQRコード掲載カードを同封させて頂きます。

DVD＆動画配信セット＋からだバーレッスン※からだバーレンタル付 初めての方も安心！動きの様子を見ながら丁寧にエクササイズを進めていきます。体の可動域が変わり柔軟性が増し、身体が軽くなるのを実感できます。一緒に体感しましょう！ 開催日時：2025年1月21日（火）10時30分～11時15分 開催場所：東京都足立区保塚地域学習センター 〒121-0072 足立区保塚町7番16号 最寄り駅：つくばエクスプレス六町駅　A3出口より徒歩12分 ※講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。 DVDシリーズ第一弾、第二弾共に足立区民のみなさまの心と体の健康を最大限に引き出すため の【からだバー︎】を使ったエクササイズをお届けしています。 収録時間：各50分 足立区の特徴として挙げられる『健康・治安・学力・貧困』これら全てにおいて大前提には体を使えるかどうかが大きなポイントになってきます。 動くことができる大人、動くことが容易ではない大人だけに限らず、成長期にあるお子様や、介助が必要になって来ているご高齢の方まで様々な方法で心と体を動かしていく方法を木製のツールを使ったからだバー︎を活用してわかりやすく、楽しくお届けしていきます。 第一弾では全身を整えて動きやすい体づくりをしていくための基礎となるエクササイズ。 第二弾では、椅子に座って行うもの、体の症状に合わせたエクササイズ。 子供たちが喜ぶような元気になるエクササイズを展開していきます。 ご家族や、お友達など、足立区民のみならず、大切なみなさまの心と体にしっかり届くようなからだバー︎エクササイズをぜひお楽しみください。 ※動画配信視聴方法については、視聴する為のQRコード掲載カードを同封させて頂きます。

【からだバー＋DVD＆動画配信セット】 からだバーは、DVDと一緒にお届けいたします。 DVDシリーズ第一弾、第二弾共に足立区民のみなさまの心と体の健康を最大限に引き出すため の【からだバー︎】を使ったエクササイズをお届けしています。 収録時間：各50分 足立区の特徴として挙げられる『健康・治安・学力・貧困』これら全てにおいて大前提には体を使えるかどうかが大きなポイントになってきます。 動くことができる大人、動くことが容易ではない大人だけに限らず、成長期にあるお子様や、介助が必要になって来ているご高齢の方まで様々な方法で心と体を動かしていく方法を木製のツールを使ったからだバー︎を活用してわかりやすく、楽しくお届けしていきます。 第一弾では全身を整えて動きやすい体づくりをしていくための基礎となるエクササイズ。 第二弾では、椅子に座って行うもの、体の症状に合わせたエクササイズ。 子供たちが喜ぶような元気になるエクササイズを展開していきます。 ご家族や、お友達など、足立区民のみならず、大切なみなさまの心と体にしっかり届くようなからだバー︎エクササイズをぜひお楽しみください。 ※動画配信視聴方法については、視聴する為のQRコード掲載カードを同封させて頂きます。は

【オンラインからだバーレッスン＋DVD＆動画配信セット※からだバー付】 ※からだバーは、開催までにメーカーからご自宅に郵送致します。 ※DVD＆動画配信セットは、３月中に発送になります ●参加都合の良い日程を２つお選びください。 開催時間：全て土曜日 AM9時30分～10時15分 ①1月18日　②1月25日　③2月1日　④2月8日 全身を動きやすくするエクササイズ。肩や首のコリもほぐしていきます。体の硬い方や、運動不足の方にこそから受けて頂きたいクラスです。ご自宅でリラックスをしながら日々の疲れを取っていきましょう。 ※開催日時は、講師都合で変更になる事もあります。その場合に事前にメールで連絡させて頂きます。 ※プロジェクト終了後に日程変更希望があれば受付致します。 ●参加方法：Zoom（カメラONにて）※アーカイブはありません ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。 終了後、5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 ＝＝＝ DVDシリーズ第一弾、第二弾共に足立区民のみなさまの心と体の健康を最大限に引き出すため の【からだバー︎】を使ったエクササイズをお届けしています。収録時間：各50分 足立区の特徴として挙げられる『健康・治安・学力・貧困』これら全てにおいて大前提には体を使えるかどうかが大きなポイントになってきます。 動くことができる大人、動くことが容易ではない大人だけに限らず、成長期にあるお子様や、介助が必要になって来ているご高齢の方まで様々な方法で心と体を動かしていく方法を木製のツールを使ったからだバー︎を活用してわかりやすく、楽しくお届けしていきます。 第一弾では全身を整えて動きやすい体づくりをしていくための基礎となるエクササイズ。 第二弾では、椅子に座って行うもの、体の症状に合わせたエクササイズ。 子供たちが喜ぶような元気になるエクササイズを展開していきます。 ご家族や、お友達など、足立区民のみならず、大切なみなさまの心と体にしっかり届くようなからだバー︎エクササイズをぜひお楽しみください。 ※動画配信視聴方法については、視聴する為のQRコード掲載カードを同封させて頂きます。

【からだバー出張レッスン】※からだバーレンタル付 各団体、企業様よりからだバーレッスンの依頼を受付を致します。 内容は、対象者・人数によってプロデュースいたします。 どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。 【備考】 開催日時：応相談 講演時間：60分から90分（応相談） 会場費　：実費をご負担いただきますようよろしくお願いします。 交通費　：会場までの交通費につきましては、実費をご負担いただきますようよろしくお願いします。 出張費　：遠方の場合は交通費・宿泊費・出張費として別途料金が発生いたします。 ※備考欄 連絡先の詳細をお願いします

【お礼のメッセージ】 渡邊由紀から感謝の気持ちを込めて、お礼の動画メッセージをお送りします。 ・収録時間：約１分間前後 ・提供方法：メールにURLを記載します。 ※リターン内容は、10,000円のお礼メールと同じになります

シルバースポンサー様として、DVD（動画）のエンドロールにクレジットを掲載します。 ＊プロジェクト終了後にメールでご連絡いたしますので、ロゴデータのメール送付をお願いいたします。送付がない場合は、社名/団体名を掲載いたします。

ゴールドスポンサー様として、DVD（動画）のエンドロールにクレジットを掲載します。 ＊プロジェクト終了後にメールでご連絡いたしますので、ロゴデータのメール送付をお願いいたします。送付がない場合は、社名/団体名を掲載いたします。

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